Appareils et accessoires
Crepas de avena rellenas de requesón
Préparation 30min
Total 40min
4 porciones
Ingrédients
Crepas
-
200 g de avena
-
500 g de leche
-
1 huevo
-
1 pizca de sal fina
-
1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
-
5 g de epazote
-
20 g de cebolla
-
30 g de espinaca baby fresca
-
250 g de requesón
-
½ cdita de sal fina
-
80 g de jitomates cherry
-
aguacate para servir
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porción
Protides
39.8 g
Calories
1229.5 kJ /
292.8 kcal
Lipides
28 g
Fibre
13.5 g
Glucides
95.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Lasaña light de calabacitas
1h
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes de avena
30min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Tabule de quinoa
10min
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Crepas de avena con frutas
40min
Pan vegano de caja
1h 20min
Chía pudding de matcha
30min
Barks de yogur congeladas
3h