Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1077 kJ / 257 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 10 g
Recettes alternatives
Carrot, Orange and Ginger Soup
25min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Oatcakes
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Mocaccino Budino - Budino mocaccino
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Minestrone
45min
Courgette and Cocoa Cake
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Cauliflower and Black Bean Balls
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Courgette and Dried Fruit Scones
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Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
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