Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1077 kJ / 257 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Curried Parsnip and Apple Soup
30min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2h 45min
Sun-dried Tomato Tear and Share Bread
1h
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Chia Coconut Bread
2h 40min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1h 15min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min