Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 limoni, preferibilmente biologici, a fette
- 4 petti di pollo (150 g l'uno)
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- 500 g di asparagi verdi
- 500 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- 100 g di Parmigiano reggiano in scaglie
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protides
- 47.5 g
- Glucides
- 4.1 g
- Lipides
- 13.9 g
- Fibre
- 2.5 g
Recettes alternatives
Petto di pollo e zucchine
50min
Merluzzo pere e noci
35 min
Frittata primavera al vapore
50min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Salmone al cartoccio
35 min
Platessa al pomodoro
30min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45min