Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 eggs
- 1 egg yolk
- 650 g milk of choice
- ½ - 1 tbsp arrowroot flour (see Tips)
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ - 1 tbsp raw cacao powder, plus extra to serve (optional - see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 646.4 kJ / 153.9 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 14.2 g
- Lipides
- 8.4 g
- Fibre
- 1.3 g
Recettes alternatives
Spiced hot chocolate
10 min
Coconut and almond milk shake
10 min
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5 min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Vegie crackers
12h 10min
Cashew bread French toast
1h 40min
Berry and yoghurt icy poles (12 months+)
24h 10min
Spiced almond eggnog
30min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 min
Apple pie smoothie
10 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min
Raw cacao milkshake
5 min