Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g di quinoa bianca
- 380 g di bevanda a base di mandorle
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cioccolato fondente a pezzi
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 2 banane a fette
- 100 g di lamponi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 773 kJ / 185 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 26.7 g
- Lipides
- 6.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge di avena e mele
25min
Scott's porridge oats
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Pancakes integrali
45min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge al grano saraceno
30min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancake al farro con banane
30min
Crêpes di farina integrale
1h 15min