Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 9 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingrédients

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Lipides 37 g

Fibre 13.7 g

Glucides 40 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salute in ciotola 11 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie ai frutti di bosco

10 min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 h 20 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Smoothie allo yogurt e frutta

15 min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 h 10 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min