Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g mąki kokosowej
- 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
- ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min
Burger drobiowy
30min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Pizza z serowym brzegiem
2h 20min
Kurczak w cieście pomidorowym
40min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min