1-2-3 wrapa jesz Ty!
TM6 TM5

1-2-3 wrapa jesz Ty!

4.1 (187 évaluations )

Ingrédients

  • 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
  • 60 g migdałów, blanszowanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 30 g syropu klonowego
  • 30 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta kardamonu, mielonego
    ou ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 6 tortilli pszennych
    ou 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • 12 liści sałaty, np. karbowanej
  • 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam

Infos nut.
par 1 sztukę
Calories
2165.5 kJ / 518 kcal
Protides
21.4 g
Glucides
38.1 g
Lipides
31.9 g
Graisses saturées
13 g
Fibre
4.4 g
Sodium
993.6 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives