Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

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Préparation 5min

Total 5min

6 raciones

Ingrédients

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 4 g

Calories 402 kJ / 96 kcal

Lipides 0.9 g

Fibre 1 g

Glucides 19 g

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