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Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kippenvleugels
- 2 el zoete paprika
- 1 el Provençaalse kruiden, gedroogd
- 1 ½ tl zout
- ¾ tl gemalen witte peper
- 2 teentjes knoflook
- ½ - 1 verse chilipeper, naar smaak
- 2 tl citroenzeste
- 12 - 16 kippenvleugels
Kruiden-sinaas rijst
- 50 g ui
- 1 teentje knoflook
- 2 takjes verse rozemarijn, enkel de blaadjes
- 2 takjes verse oregano, enkel de blaadjes
- 15 g olijfolie
- 1000 g water
- 1 ½ tl zout
- 200 g langkorrelige rijst
- 1 sinaasappel, gepeld, wit en zaadjes verwijderd, in kleine stukken
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 2096 kJ / 500 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 3.1 g
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