Smoothie bowl z owoców leśnych
TM5 TM6

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7 (275 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g malin, świeżych
    ou 150 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 80 g banana, plus kilka plastrów do dekoracji
  • 150 g jogurtu typu greckiego
  • 50 g syropu z agawy
    ou 50 g miodu
  • 50 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych, do dekoracji
  • 2 - 3 łyżeczki nasion konopi, do dekoracji (optionnel)
    ou 2 - 3 łyżeczki nasion chia, do dekoracji (optionnel)

Infos nut.
par 2 porcje
Calories
3487.6 kJ / 833 kcal
Protides
18.8 g
Glucides
148 g
Lipides
28 g
Fibre
23 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives