Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 65 g rolled oats
- 1 banana (approx. 90 g), cut into pieces
- 4 eggs
- 160 g milk of choice
- 40 g butter, softened, plus extra to serve
- 1 tbsp chia seeds
- 150 g spelt flour (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1202.6 kJ / 286.3 kcal
- Protides
- 12.7 g
- Glucides
- 26.1 g
- Lipides
- 13.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Recettes alternatives
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Cacao banana porridge
15 min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Better-for-you banana pancakes
30min