Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 évaluation

Préparation 20min

Total 1h

4 porce

Ingrédients

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 1098 kJ / 261 kcal

Lipides 9 g

Fibre 8 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pohanka 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

20min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min

Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku

Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Amarantová mouka

Amarantová mouka

5min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min

Quinoa sushi

Quinoa sushi

2h 45min

Květákovo-špenátové lasagne

Květákovo-špenátové lasagne

1h 45min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Pórkovo - bramborový nákyp

Pórkovo - bramborový nákyp

1h 30min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min