Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
- 1 polévková lžíce sójové omáčky, tmavé
- 220 gramů červeného hlávkového zelí
- 300 gramů celeru, bulvy, na menší kousky
- 135 gramů mrkve, na menší kousky
- 150 gramů jablek, bez jader, nakrájených na tenké plátky
- 20 gramů petrželové natě, hladkolisté
- 4 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 40 gramů majonézy
- 2 polévkové lžíce dijonské hořčice
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 špetky soli
- 4 plátky chleba
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1506 kJ / 360 kcal
- Protides
- 12.5 g
- Glucides
- 40.3 g
- Lipides
- 16.6 g
- Fibre
- 9.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Salát z červené řepy
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Špaldový salát
20min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Salát detox
10min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Brokolicový salát
10min
Salát 5 sekund
5min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Kari coleslaw
10min