Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 398 kJ / 95 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sladký restart z červené řepy
10min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min
Petrželový nápoj
5min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Podzimní dýňový salát
10min
Energy smoothie
10min
Cuketové bábovičky
50min
Zelné knedlíky
36 min
Müsli chléb
1h 30min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20min