Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 (60 évaluations )

Ingrédients

  • 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de miel
  • 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
  • 100 g de leche fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (optionnel)

Infos nut.
par 1 vaso
Calories
563 kJ / 134 kcal
Protides
3.5 g
Glucides
27.1 g
Lipides
2.6 g
Graisses saturées
1.4 g
Fibre
2.7 g
Sodium
24.3 mg

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