Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu, schłodzonej (patrz wskazówka)
- 100 g jogurtu greckiego
- 250 - 280 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1418.5 kJ / 339 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 28.2 g
- Fibre
- 1.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Deser kokosowo-ananasowy
4h 25min
Deser limonkowo-imbirowy
8h 30min
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1h 50min
Kokosowe miniserniczki
50min
Mus z białej czekolady
1h
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Deser bananowy
15min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Panna cotta
3h 15min