Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingrédients

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salute in ciotola 11 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Crostini con purea di melanzane e filetti di peperone

35min

Petto di pollo ripieno all'avocado con riso basmati

1h

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Riso in torta verde

1h 30min

Trionfo rosso agli aromi

1h

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1h

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1h 10min

Quiche ai ravanelli

1h 30min

Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto

25min

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta

45min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50min