Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

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Préparation 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingrédients

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

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