Appareils et accessoires
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
Préparation 10min
Total 45min
400 g
Ingrédients
-
2 peperoni rossi
-
250 g di ceci bianchi lessi
-
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
-
1 cucchiaino di salsa tahini
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
fette di pane tostato, q.b.
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Sodium
56.7 mg
Protides
14 g
Calories
1133.8 kJ /
271 kcal
Lipides
4.7 g
Fibre
9.7 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
45.3 g
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