Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 85 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 127.8 mg

Protides 5.3 g

Calories 833 kJ / 199.1 kcal

Lipides 8.1 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 27.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Abril com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1h 10min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

55min

Magusto

50min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min

Arroz de grelos

45min

Sopa de feijão e espinafres

30min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min