Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 évaluations

Préparation 15min

Total 1h

8 porcí

Ingrédients

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1.5 g

Calories 605 kJ / 144 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 2.9 g

Glucides 8.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2019 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Čočková pěna

2h 35min

Hummus

5min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Pas d’évaluation

Pohankové krekry s černuchou

1h

Banánovo-žitné placky

1h 40min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Máslo z vlašských ořechů

25min

Hummus z červené řepy

10min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Indický čočkový dahl

30min