Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
TM5 TM6

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

Kaše

  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optionnel)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    ou javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Infos nut.
par 1 porci
Calories
1226.2 kJ / 292 kcal
Protides
11.8 g
Glucides
41.8 g
Lipides
6.5 g
Fibre
6.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives