Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g water, plus extra if needed
- 120 g broccoli, broken into small florets
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 200 g boneless white fish fillets, cut into large pieces (see Tip)
- 30 g butter
- Infos nut.
- par 1 Complete recipe
- Calories
- 2769.3 kJ / 659.3 kcal
- Protides
- 52.3 g
- Glucides
- 42.8 g
- Lipides
- 28.2 g
- Fibre
- 13.6 g
Recettes alternatives
Vegetable purée (sweet potato)
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Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
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Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
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Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
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Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Strawberry pear purée (around 6 months)
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Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min