Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mixed berry smoothie bowl
Préparation 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
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shelled unsalted pistachio nuts30 g
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frozen strawberries100 g
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frozen blueberries60 g
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banana cut into pieces1
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apple cut into cubes (2 cm)1
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fruit juice of choice100 g
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LSA (optional - see Tips)20 g
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pure maple syrup15 g
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hemp seeds3 tbsp
-
mulberries dried (optional - see Tips)2 tbsp
-
fresh blueberries (optional)50 g
-
coconut chips2 tbsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
464.8 kcal /
1951.9 kJ
Protides
13.9 g
Lipides
26.8 g
Glucides
40.2 g
Fibre
10.9 g
Graisses saturées
2.9 g
Sodium
14.4 mg
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