Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 14.4 mg

Protides 13.9 g

Calories 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Lipides 26.8 g

Fibre 10.9 g

Graisses saturées 2.9 g

Glucides 40.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie bowls 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Lime sherbet

4h 15min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2h

Cheesy pull-apart garlic bread

1h

Watermelon lemonade

10min

Lemon pepper seasoning

1h 35min

Fortune cookies

2h 5min

Kiwifruit jam

4h 35min

Chocolate chip and pistachio cream cookies

1h

Gluten free pita bread

1h 15min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Pulled pork burger

5h

Grab and go breakfast drink

6h