Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

4 porzioni

Ingrédients

1 cm di radice di zenzero fresco pelato, a fette
1 mango maturo pelato, a pezzi
180 g di yogurt naturale
200 g di acqua
20 g di succo di limone
4 cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 2.1 g

Calories 305 kJ / 73 kcal

Lipides 2 g

Glucides 12 g

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