Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 367 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)
10 - 15 g miodu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 18.1 g

Calories 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 2 g

Glucides 21.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche ze szparagami

1h 35min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55min

Empanadas z wołowiną

3h 40min

Mąka owsiana

5min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Shoty na odporność

15min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1h 40min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min