Appareils et accessoires
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Préparation 30min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
18.3 g
Calories
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Lipides
20.7 g
Fibre
7.3 g
Glucides
48.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Gofry owsiane
45min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Placki z serkiem
45min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Placki z zielonego smoothie
45min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Owsiane placki bananowe
15min
Placki z serka wiejskiego
30min