Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
TM6 TM5

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

4.5 (580 évaluations )

Ingrédients

  • 60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 150 g mąki orkiszowej razowej
    ou 150 g mąki pszennej razowej
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 4 jajka
  • 150 g kefiru (patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki oleju kokosowego, nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
  • ser ricotta, do podania
  • owoce jagodowe, świeże, do podania
  • syrop klonowy, do podania

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1942.2 kJ / 462.4 kcal
Protides
18.3 g
Glucides
48.1 g
Lipides
20.7 g
Fibre
7.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives