Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
750
g mleka, schłodzonego
ou 750 g napoju migdałowego, schłodzonego - 50 g syropu z agawy
- 2 łyżki kakao
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 100 g nasion chia
- maliny, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1206.3 kJ / 288.3 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 31.3 g
- Lipides
- 14.5 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 100.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
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20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
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Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
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Migdałowa quinoa z owocami
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Migdałowy pudding z chia
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Pudding chia z musem jabłkowym
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Pudding chia z galaretką borówkową
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