Piza verde

Piza verde

4.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 45min

4 doses

Ingrédients

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 19 g

Calories 2001 kJ / 479 kcal

Lipides 25 g

Fibre 12 g

Glucides 44 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista abril 2018 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Pão de especiarias

Pão de especiarias

45min

Salada de cevada

Salada de cevada

40min

Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço

1h 10min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Soufflé de legumes da época

Soufflé de legumes da época

2h 10min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30min

Falafel de milho

Falafel de milho

40min

Pães de banana e centeio

Pães de banana e centeio

1h 35min

Cacetinhos de centeio

Cacetinhos de centeio

1h 30min

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

8h 25min

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50min

Hambúrgueres de okara

Hambúrgueres de okara

50min