Appareils et accessoires
Granola z czarnym bzem
Préparation 15min
Total 1h 40min
1350 g
Ingrédients
-
50 g rodzynek, złotych (królewskich)
-
100 g miechunki, suszonej
-
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
-
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
-
150 g soku z owoców czarnego bzu150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno
-
150 g miodu akacjowego150 g miodu lipowego
-
15 g oleju
-
½ łyżeczki soli
-
400 g płatków jęczmiennych
-
100 g migdałów, blanszowanych
-
100 g migdałów, w płatkach
-
150 g słonecznika łuskanego
-
50 g pestek dyni
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g siemienia lnianego złotego
Niveau
moyen
Infos nut. par 100 g
Sodium
106 mg
Protides
11.5 g
Calories
1622 kJ /
387.7 kcal
Lipides
19.4 g
Fibre
9.5 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
46.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2h 30min
Kanapki ze śledziem marynowanym w soku z buraków
25h 45min
"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi
4h 30min
Pasta pralinowa
30min
Granola wytrawna
1h 35min
Żujki truskawkowo-malinowe
3h 45min
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Ananasowe paczuszki
1h
"Dżem" bekonowy
40min
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1h 40min