Appareils et accessoires
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Préparation 15min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
41.3 g
Calories
1883 kJ /
449.8 kcal
Lipides
4.7 g
Fibre
7.2 g
Glucides
66.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min