Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quick porridge
Préparation 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
rolled oats60 g
-
ground cinnamon (see Tips)1 pinch
-
dried goji berries1 tbsp
-
shredded coconut1 tsp
-
pepitas1 tsp
-
white chia seeds1 tsp
-
milk (see Tips)220 g
-
hot water150 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
224.3 kcal /
942.2 kJ
Protides
9.1 g
Lipides
8.4 g
Glucides
26.2 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
8.6 g
Sodium
74.8 mg
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