Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

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Préparation 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 94.1 mg

Protides 4.6 g

Calories 809.7 kJ / 192.8 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 25.8 g

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