Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
- 200 g di cipolla a pezzi
- 30 g di strutto
- 800 g di latte di cocco
- 250 g di farina di mais, bramata
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 49 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Carbonada
1h
Smoothie Bowl alla carota
10min
Frullato detox
10min
Riso speziato con gamberi e ananas
40min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Zuppa di ceci e polpettine
50min
Focaccia pere e gorgonzola
1h 55min
Polpettone di coniglio e olive taggiasche
40min
Mele con zabaione al sidro
40min
Zuppa di pollo e funghi
55 min
Pollo speziato alle arachidi
50min
Frullato energetico avena e cacao
10min