Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 799.7 kJ / 191 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 1.6 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie z truskawkami
30min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min