Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pomarańcza, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 - 2 cytryny, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- 40 g miodu
- 1 szczypta soli morskiej (optionnel)
- 20 g kostek lodu (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 248 kJ / 59 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 262 mg
Recettes alternatives
Smoothie pomarańczowe
5min
Napój cytrynowy na ciepło
10 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 min
Napój z granatu i imbiru
15min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min
Napój wzmacniający odporność
5min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Nektar cytrusowy
10 min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min