Smoothie malina-borówka-banan
TM6 TM5

Smoothie malina-borówka-banan

4.7 (133 évaluations )

Ingrédients

  • 120 g malin, świeżych lub mrożonych
  • 120 g borówek amerykańskich, świeżych lub mrożonych
  • 150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
  • 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 40 g selera naciowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 150 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
  • 20 g nasion chia

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
426 kJ / 103 kcal
Protides
2 g
Glucides
23 g
Lipides
1.8 g
Graisses saturées
0.2 g
Fibre
6.1 g
Sodium
7 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives