Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Smoothie dwukolorowe
10 min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 min
Smoothie energetyczne
10 min
Smoothie fitness
5min
Koktajl dodający energii
5min
Smoothie z awokado
30min
Zielone smoothie
5min