Appareils et accessoires
Puré de couve-flor
Préparation 10min
Total 1h 10min
8 doses
Ingrédients
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
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azeite20 g
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couve-flor só os raminhos1000 g
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leite magro50 g
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sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Infos nut. par 1 dose
Calories
79.4 kcal /
332.2 kJ
Protides
4 g
Lipides
4.3 g
Glucides
8 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
1.4 g
Sodium
149.9 mg
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