Versions compatibles
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optionnel)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 19.6 g
- Lipides
- 26.7 g
- Graisses saturées
- 12.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Shake bez laktozy
40min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Lody czekoladowe z papryczką chili
13h 15min
Wegański szarpaniec
7h 10 min
Torcik matcha Julity Zarosińskiej
5h
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Wegański ser
6h 40min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10min