Appareils et accessoires
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
Préparation 10min
Total 1h 30min
20 porcji
Ingrédients
Gołąbki z liści winogron
-
90 g kaszy jaglanej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
550 g wody
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g rodzynek
-
20 g orzeszków piniowych
-
1 słoik liści winogron, marynowanych
Sos
-
10 g skórki z cytryny
-
10 liści mięty, świeżych
-
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
1.6 g
Calories
225 kJ /
53 kcal
Lipides
2.2 g
Fibre
1.4 g
Glucides
8.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
APETYT NA WEGE
66 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Ryż śródziemnomorski
50min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Zupa minestrone
45min