Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g bolbo de aipo cortado em cubos
- 70 g cenoura cortada em cubos
- 150 g couve-flor, só os floretes
- Azeite q.b. p/ regar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 40 g espinafres frescos cortados em juliana
- 10 g coentros, só as folhas
- 80 g queijo parmesão
- 1 c. chá de paprika
- Manteiga q.b. p/ untar
- 580 g leite
- 200 g natas
- 80 g amido de milho
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 gemas de ovo
- 10 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1590.9 kJ / 380.2 kcal
- Protides
- 18.3 g
- Glucides
- 25.2 g
- Lipides
- 23.9 g
- Graisses saturées
- 13.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 770.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3h 40min
Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola
5h
Tarte com base crocante de arroz
1h 45min
Soufflé de brócolos e milho
1h
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1h
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1h
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Soufflé de atum
1h 15min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Lasanha caprese
50min
Soufflé de queijo
50min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min