Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g pora, tylko białej części, pokrojonego w 2 mm krążki
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 - 3 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ½ - 1 łyżka cukru (optionnel)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 186.7 kJ / 44.6 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 7.7 g
- Lipides
- 1.9 g
- Fibre
- 2.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z pora
30min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Wiosenna surówka
15min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min