Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g kalarepy (1 dość duża szt.), pokrojonej na kawałki
- 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 50 g śmietany, 18% tłuszczu, gęstej (patrz wariant)
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 253.4 kJ / 60.5 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 2.6 g
- Fibre
- 3.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z pora
30min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Wiosenna surówka
15min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min