Versions compatibles
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
ou 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 800 kJ / 191 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 15.6 g
- Lipides
- 11.9 g
- Fibre
- 2.3 g
Recettes alternatives
Plněná rajčata s fetou
Pas d’évaluation
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1h
Pomazánka z lilku
45min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Studená okurková polévka
2h 15min
Avokádovo-bazalkový dip
20min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1h 20 min
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min