Versions compatibles
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů cibule
- 2 stroužky česneku
-
25
gramů olivového oleje
ou 25 gramů ghí - 100 gramů zelené čočky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, nadrobno nakrájených
- 10 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 300 gramů vody
-
1
polévková lžíce dochucovací pasty
ou 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 polévková lžíce čerstvé petržele, nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvé bazalky, nasekané
-
1
polévková lžíce umeocta
ou 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka soli
- 150 gramů červené čočky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1360 kJ / 324 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 398 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Cuketový bowl s tofu
40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Kari ze špičatého zelí
35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Mexický quinoa salát
30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min