Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 - 40 g pistachio nuts, unsalted, or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
- 200 g pitted dates
- 850 g milk
- 50 g sugar (optionnel)
- 1 tsp ground cardamom
- 150 g oat flakes, large
- 2 tbsp blossom water
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 48.4 g
- Lipides
- 10.4 g
Recettes alternatives
Spiced carrot porridge
25min
Better-for-you banana pancakes
30min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5min
Ca phe trung (egg coffee)
10min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1h 10min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Cacao banana porridge
15min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55 min