Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ tsp olive oil, plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips, chopped
ou 2 oz bittersweet chocolate, chopped - 1 tbsp almond milk, unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 883 kJ / 211 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 5 g
Recettes alternatives
Superfood Breakfast Muffins
1h
Chocolate Apple Date Balls
10 min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Carrot Cake Cookies
35min
Buckwheat Pancakes
40min
Zucchini Bread
1h 15min
Chocolate Pistachio Bars
20min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Hawaiian Coleslaw
15 min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min