Appareils et accessoires
Ghiveci cu tofu
Préparation 15min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Lipides
9 g
Fibre
3.9 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Legume umplute
1h 20min
Curry de legume indian
50min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Curry cu năut
35min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă marocană picantă de linte
40min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min