Appareils et accessoires
Ghiveci cu tofu
Préparation 15min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Lipides
9 g
Fibre
3.9 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Musaca de linte
2h 20min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Curry de legume indian
50min
Supă de pește pescar și crevete
1h
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min