Appareils et accessoires
Ghiveci cu tofu
Préparation 15min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Lipides
9 g
Fibre
3.9 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Pește în sos de curry
35min
Legume umplute
1h 20min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Supă de năut cu spanac
40min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min